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芦原会館 会津支部 真宮道場の菊地です 毎週～火曜日は～ 真宮コミセンで～ 空手稽古👊 真宮空手教室です(^_^) 今週も気合い入れて‼️ 押忍❗❗ 2019.04.16 昨夜の稽古内容は 稽古開始 集合　整列 正座　黙…

芦原会館 会津支部 真宮道場の菊地です 毎週～火曜日は～ 真宮コミセンで～ 空手稽古👊 真宮空手教室です(^_^) 今週も気合い入れて‼️ 押忍❗❗ 昨夜の稽古内容は 稽古開始 集合　整列 正座　黙想　礼 芦原ストレッチ 基本…

芦原会館 会津支部 真宮道場の菊地です 毎週～火曜日は～ 真宮コミセンで空手稽古 今週も気合い入れて 押忍 四月三日　稽古内容 稽古開始 集合　整列 正座　黙想　礼 連絡事項 ◎スポーツ保険 ◎五月の審査会 新しく二名が入会して …

芦原会館 会津支部 真宮道場の菊地です 毎週～火曜日は～ 真宮コミセンで空手稽古 今週も気合い入れて 押忍 稽古内容は 稽古開始 集合　整列 正座　黙想　礼 連絡事項 ◎スポーツ保険の更新 ◎五月の審査会の案内 ◎新入会者二名の…

押忍！ 芦原会館 会津支部 真宮道場の菊地です 毎週～火曜日は～ 真宮コミセンで空手稽古👊 昨日の稽古に体験者が⤴️ 地元の女子小学生が２名🙂 一生懸命に体験稽古！ いいねえ～ また来てねぇ～ 会員募集中です！ 女の子も大歓迎！ 現在【小…

芦原会館　会津支部 真宮道場の菊地です！　 ９月末で小学６年の【I君】が卒業 先日の審査会では元気いっぱい 頑張って見事に昇級したのですが 勉強に力を入れていくとのことで かなり悩んだうえでの退会でした 最初に相談されたさいに話したのは 芦原会館の道場訓にもあります チャレンジの精神を持ち続ける…

芦原会館　会津支部 真宮道場の菊地です 第１３回 會津鶴ヶ城古武道祭 お世話になりました 雨の予報で天気が心配でしたが 秋晴れの素晴らしい天気になり とても綺麗な青空と鶴ヶ城でした ありがとうございました！　押忍！ 真宮道場も宜しくお願い…

芦原会館　会津支部 真宮道場の菊地です 平成30年9月1日に芦原会館の 東北地区審査会が開催されました 会津鶴ヶ城　武徳殿 審査会お疲れ様でした　押忍！ １７日は古武道祭です！ 宜しくお願い致します！ 第13回 會津鶴ヶ城古武道祭 ９月１７日（…

第13回 會津鶴ヶ城古武道祭 ９月１７日（月曜・祝日） 会津鶴ヶ城古武道祭 日時：９月17日　午前9時半～12時まで 場所：鶴ヶ城　本丸内特設会場 主催：会津鶴ヶ城古武道祭　実行委員会 芦原会館　会津支部　参加します！ 宜しくお願い致します！　押忍！ 真宮道場　メンバー募集…

押忍！菊地です！ 新国際空手道連盟 芦原会館 会津支部　真宮道場 会津若松市　真宮コミセン ２階 大集会室　19：00～ 6月19日（火曜日） 通常稽古日でした 少年部　６名 （男子３名　女子３名） 少々寂しい人数ですが・・・ 来月の審査会に向けて 気合入れて稽古…

押忍！菊地です！ 五月八日（火曜日） 芦原会館　会津　 真宮道場の通常稽古日 （真宮コミセン） ゴールデンウィーク明けの稽古 真宮道場～～恒例～～ 　　 【連休で楽しかったこと発表会】 夏休み・冬休み・春休みや 大型連休などの好例…

押忍！菊地です！ 4月10日（火曜日） 真宮道場の稽古日 先月の審査で 昇級した道場生に 昇級賞状を渡して 記念撮影 白帯だった Ｙちゃん＆Tちゃん 初審査でオレンジ帯に！ 今期からリーダー 黄色帯…

こんばんは☆ 真宮空手教室の菊地です メンバー募集！ 見学 体験 大歓迎！ 会員募集のポスター📷 先日のブログで紹介しました http://k-zikou.at.webry.info/201803/article_2.html で～ ～ワクワク～…

☆こんばんは☆ 新国際空手道連盟 芦原会館 会津支部 真宮道場の菊地です！ 久々に空手の話題になります 本日の稽古で 小学１年生から６年間 一緒に稽古してきました 長嶺君が卒業です(T_T) 稽古のラストに退会の挨拶 「オス！」 「芦原会館は今日で卒業するけど！」 「芦原会…

真宮道場29年の稽古始め！ 今年もガンバっていきましょー！ 少年部8名 一般部３名 応援団２名 でのスタート！ Ｓ親子３名＆Ｍ親子３名のファミリーチームも頑張りました！ 俺も昔々は親子４人で稽古に参加していました！ 懐かしいぃぃ～(笑) 親子で空手って良いですよ！！ ファミリー大歓迎！ …

押忍！芦原會舘の菊地です！ 真宮道場の28年稽古納めです 今年も１年色々ありましたが 怪我などもなく無事に終了！ ホ～ッと安心しました(^_^)v 道場生～保護者～関係者の皆々様 今年もありがとうございました！ 稽古納めは恒例の正拳突き100本！！ １年間ありがとう！感謝の気持ちで …

押忍！！ 新国際空手道連盟 芦原會舘 会津支部 真宮道場の菊地です！ 今夜はクリスマス前の稽古日 真宮道場～毎年恒例の～？？ サンタからのプレゼント？！ 稽古最後に会話の時間で えぇー 突然ですがぁ あのね～ ｢昨日の夜、寝てたら～｣ えっ？何？何？ …

少年部　７名 一般部　３名 応援団　２名（保護者） コミセンの担当の方から 【コミセン大掃除】 と 【コミセン新年会】 の 案内を頂きました あっという間に１２月も中旬 早いものですねぇ～ 稽古内容は 前半 芦原ストレッチ 基本稽古 中盤 【筋トレ】 …

少年部　７名 一般部　２名 いやぁ１２月ですねぇ 早いなぁ～今年も後ひとつき～ 頑張っていきましょ！！ ラスト１２月は運動量アップ！ とにかく～動く動く～メニュー 基本稽古も ２人組んで 【ミット】を使います 突きも受けも蹴りも 【ミット】を使用して …

少年部　６名 一般部　３名 文化祭演武の感想を聞く ・緊張した ・上手くいった ・～を間違えた まぁ、いつも通りの回答(笑) でも大勢の観客の前で 演武が出来たって凄い！ 良い思い出 そして 自信 になればいいなぁ～ 押忍！

【真宮コミュニティセンター文化祭】 １１月２３日水曜日（勤労感謝の日） 真宮空手教室　『芦原空手演武』 毎年恒例になりました文化祭演武 まずは～皆で腹ごしらえ 手打ち蕎麦と芋煮をいただきました それから会場である コミセン２階の大集会室で 準備運動…

少年部　７名 一般部　２名 いよいよ明日は 【真宮コミュニティセンター文化祭】 １１月２３日水曜日（勤労感謝の日） 真宮空手教室　『芦原空手演武』 今回も予行練習メイン 入場から退場まで通してみる 時間配分はＯＫ！ 何とかなりそうな(笑) お疲れさまでした！押忍！

少年部：5名 一般部：2名 いよいよ来週23日は文化祭 【真宮コミュニティセンター文化祭】 １１月２３日水曜日（勤労感謝の日） 真宮空手教室　『芦原空手演武』 今回も演武予行練習的な内容です 入場～整列～挨拶～ 基本（突き・受け・蹴り） 型（初心の型１・組手の型） 整列…

少年部：5名 一般部：2名 応援団：1名（保護者） 【真宮コミュニティセンター文化祭】 １１月２３日水曜日（勤労感謝の日） 真宮空手教室　『芦原空手演武』 演武の予行練習的な 稽古内容にしました まずは ～入場～整列～ これだけでも・・・　 なかなか・・・ …

少年部：5名 一般部：2名 応援団：2名（保護者） １１月です！ 今年も～あと２カ月～ 気合い入れていこぉー！ １１月２３日（勤労感謝の日） 【真宮コミセン文化祭】 今年も演武やりますよ 演武にむけて準備開始 まずは～整列して …

少年部：5名 一般部：3名 応援団：2名（保護者） あっという間に１０月も終わりですね シベリアからの冬の使者【白鳥】も飛来 真宮上空を飛んでいるのを目撃しました 会津大橋周辺で羽を休めている姿も目撃 いよいよ寒いぃ～冬ですねぇ～ でも 稽古は気合い入れて～ 暑…

少年部：6名 一般部：2名 応援団：1名（保護者） スポーツの秋武道の秋空手の秋 運動・空手稽古をするにはとても良い季節です 芦原ストレッチ 基本稽古 相対稽古（受け技） 護身（掴まれた時の対応） とても良い稽古が出来ました …

少年部　6名 一般部　2名 応援団　4名 ～連休明け～ 先月もでしたが・・・ ダラダラダラダラ…。 なかなか声も出ず 調子が出るまで 一苦労。。。 何とか後半は 気合いも入り！ オッケー！オッケー！ ラストは ミット稽古で締め お…

少年部８名 一般部２名 １０月になりました～ 今年から始めた補強運動 ジャンピングスクワット １カ月に１０回増やして～ １０月×１０回 ついに！！ １００回です 目標の【１００回】 なんとか皆クリアー まぁ …

少年部　８名 一般部　３名 応援団　３名 あっという間に９月も最終週 暑い～暑い～が口癖だったのが 暑さも落ち着き涼しくなってきました 秋ですね～スポーツの秋！ そして空手の秋？！ですね！ 古武道祭の感想を聞きました 「緊張した」 「型を間違えた」 「基本が・・・」 「…