真宮道場稽古日誌 10/8　会津若松会津空手空手道場子供少年少女習い事: 【会津】車屋空手【福島】ブログ

2019年10月09日

真宮道場稽古日誌 10/8　会津若松会津空手空手道場子供少年少女習い事

芦原会館会津支部
真宮道場の菊地です

毎週～火曜日は～
真宮コミセンで～
空手稽古👊
真宮空手教室です(^_^)

今週も気合い入れて‼️
押忍❗❗

先週の体験＆見学者が
また来てくれました～
入会希望とのことです！
正式入会は11月から！
久々の新入会者です！！

先輩道場生の皆さん
頑張らなくっちゃね！！

【稽古内容】

稽古開始
集合　整列
正座　黙想　礼
芦原ストレッチ
基本稽古　
突き技受け技蹴り技
補強運動　筋トレ
ミット稽古
コンビネーション
・ワンツーパンチ
・ワンツー回し蹴り
などなど

稽古終了
集合　整列
正座　道場訓
黙想　礼
道場清掃
雑巾がけ
解散

押忍❗
👊お疲れ様でした👊

✨会員募集中✨
✨新年号令和✨
✨入会金無料キャンペーン✨

女子も大歓迎です‼️
小学生女子も
男子に負けずに👊
頑張って稽古してます❗

見学・体験
お気軽にどうぞ！！

宜しくお願いします
押忍！

https://s.webry.info/sp/k-zikou.at.webry.info/201803/article_2.html

芦原会館の道場訓にもあります

チャレンジの精神を持ち続ける事

やるか？やらないか？迷ったら～

やってみよう！チャレンジ！チャレンジ！

芦原会館道場訓
●礼節を忘れない事
●努力精進を怠らない事
●心技の向上を図る事
●チャレンジの精神を持ち続ける事
●常に反省を忘れない事
●より正しい空手の道を全うする事

　基本とする目標
●より正しく(フォーム・バランス)
●より速く(スピードアップ)
●より力強く(パワーアップ)
●より高く(ハイテクニック)

　自分自身にチャレンジ
●自分をより高めるのが芦原空手である。
●日常生活にも実践・応用して下さい。

http://k-zikou.at.webry.info/201803/article_2.html

真宮空手教室メンバー募集中！

■日　時■
火曜日真宮コミセン２階　午後７時～８時～自由稽古

■内　容■
空手稽古（礼儀作法準備運動柔軟体操基本型ミットなど）

■対　象■
５歳～（男女）　兄弟姉妹・親子・ファミリー大歓迎！
小学生女子も頑張って稽古しています！

無料体験！見学大歓迎！

お気軽にお問い合わせください
　　　
新国際空手道連盟芦原会館会津支部
真宮道場　菊地通之 090-8922-6982
michiyuki.k@nifty.com

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