土曜稽古日程【1月】

【稽古日程】

1月12日　河東体育館

1月19日　河東体育館

1月26日　河東体育館


【稽古内容】　少年部・一般部

19:00～基本稽古
19:30～約束組手等
20:00～スパーリング等
20:30～武器術（トンファー等）